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女孩突然神智不清!醫生說她中毒了,因為經常吃?

來源:搜狐母嬰

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作者:張云

2016-12-09

   每一種甜食,都對孩子有著無窮的誘惑。“吃糖對牙齒不好”,這可能是大部分父母用來拒絕孩子的一個理由,但你知道吃糖過多的其他害處嗎?這些害處往往超出你的想象!才3歲,孩子就戴上了眼鏡!

  “叔叔,我又來了!”5歲女孩明明一進門就對著醫生喊著。明明母親說,明明3歲時看東西就瞇著眼睛,到醫院檢查,發現是近視,從那時起就戴起了眼鏡。這兩年度數又漲了,現在300度了。“我不近視,他爸也不近視,不知這孩子怎么就近視了?”明明母親一臉不解,“還沒上學就近視了,以后還有那么長的路,可咋走?”

  醫生表示,小孩近視的主要誘因是不科學用眼,看電視、用電腦時間太長,每天大多在兩三個小時以上。另外還有一個重要原因就是攝入糖分過多!

  話到此,可能有人會不解,吃糖和近視能有什么關系?

  真的有關系!

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  糖分在人體內代謝時,需要大量維生素B1幫忙,并降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有養護作用,其含量的高低會影響到視神經的狀態。而鈣是眼部組織的“保護器”,缺鈣不僅會造成視網膜的彈力減退,晶狀體內壓力上升,眼球前后徑拉長,影響眼球壁的堅韌性,容易發生近視。

  吃糖過多還會使近視度數增高!因為吃糖過多,血糖增高,相應地降低體液的滲透壓,使眼球內房水滲透到晶狀體內,引起晶狀體變形,屈光度增高,加重近視。

  你以為孩子糖分攝入多了只會引發近視,那你就又錯了,接著來看下面這個例子:

  12歲女孩最愛吃甜食,得的病也與“糖”有關!

  雯雯小學5年級時,由于父母工作忙,她每天的早飯和午飯都在外面吃,喜歡吃甜食和點心,特別喜歡奶油蛋糕,晚上回到家里晚飯卻吃得很少,沒吃飽就去找零食吃。

  一天晚上9點鐘,正在做作業的雯雯突然感到全身疼痛,在床上躺了沒多久疼痛感加劇,且腰痛最為明顯,1個多小時后,雯雯疼得幾乎喪失了神志,家人趕緊送她到市中心醫院。

  送醫后,經過檢查醫生發現,雯雯呼吸急促,皮膚干燥,臉漲得通紅,檢查結果顯示尿酮3個+,尿糖4個+,最后被診斷為糖尿病酮癥酸中毒。

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  后經醫生了解到,雯雯的直系親屬都沒有糖尿病病史,而她長期把點心當正餐,過量食用高糖高脂食品,時間長了導致胰島功能障礙,從而最終患上糖尿病。

  近年來,糖尿病的發病越來越低齡化,這與兒童不良的日常生活習慣和飲食習慣等原因密切相關。

  除了近視和糖尿病以外,過量食用甜食還會引發這些問題:

  1、造成肥胖和多種疾病

  過多的糖類物質如果在體內得不到消耗,會轉化為脂肪貯存起來,造成寶寶的肥胖,為成年后各類疾病的發生埋下禍根。

  另外,食用過多的糖,會加重代謝中胰島的負擔,日久會造成糖尿病的發生;甜食還可消耗體內的維生素,使唾液、消化腺的分泌減少,而胃酸則增多,從而引起消化不良;如果食用的糖量超過食物總量的16%-18%,就會使寶寶的鈣質代謝發生紊亂,直接影響寶寶的生長發育;飯前給寶寶吃甜食,會使食欲中樞受到抑制,造成寶寶厭食。

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  2、造成牙齒健康問題——齲齒

  糖吃多了容易得齲齒(也就是俗稱的“蟲牙”、“蛀牙”)。

  每個人的口腔都是一個多細菌的環境,有些細菌可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一種粘性很強的細菌膜,這種細菌膜附著在牙齒表面上不容易被清除,細菌可大量繁殖而形成一些有機酸和酶,可使牙齒脫鈣、軟化,酶類可以溶解牙組織中的蛋白質,在酸和酶的共同作用下,牙齒的硬度和結構容易遭到破壞,就特別容易發生齲齒。

  小科提建議:想讓寶寶少吃甜食,你試試這樣做

  1、偶爾吃吃,別把甜食當獎懲工具

  甜食盡量不要成為寶寶正餐的一部分,也不能作為獎勵或懲罰寶寶的工具,那樣只會讓寶寶對甜食更有熱情,認為甜食比正餐更有意義。因此,還不如把甜食作為寶寶日常飲食的一部分,以實事求是的態度對待寶寶愛吃甜食的問題。

  2、給孩子選擇健康的零食

  當你打算帶著寶寶一起去購物時,就應該做好在超市為寶寶買一樣零食的準備,但必須是健康的零食。建議家長盡量在飯后去超市購物,當寶寶不是在饑餓狀態時,對零食的欲望就比較低。此外,家里更應該存放幾種不同類型的健康零食,例如無糖酸奶、全麥面包等。

  3、從小控制

  從嬰兒時期開始,就要控制孩子從飲食中攝取的糖分的量。一般來說,每天攝入的糖量不能超過每千克體重的0.5克。也就是說,如果孩子的體重為10千克的話,那么他每天的糖分攝入量不應超過5克,相當于市面銷售的糖果1塊半。從小減少孩子接觸甜食的機會,孩子自然就不容易上癮。


[責任編輯:楊凡、張云]

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